C’était l’année dernière, mon manager m’envoyait suivre une formation de deux jours intitulée : Mieux gérer son stress.
Je ne me sentais absolument pas stressé à cette époque ; une année plus tôt par contre, la situation avait bien dégénéré avec mon management et j’avais pris six mois de congés sabbatiques (qui m’avaient fait le plus grand bien).
Je m’y rendais donc en toute tranquillité, légèrement sceptique sur ce que cela pouvait apporter, mais bon, on apprend toujours des choses dans ces occasions me disais-je. La plus belle salle avait été réservée, classée au patrimoine national avec boiseries, cheminée, plafond d’époque : le décor était planté et somptueux.
Pour animer cette formation, deux femmes d’une cinquantaine d’année, l’une médecin du travail et l’autre psychologue. Toutes deux avec suffisamment d’expérience et de recul, mais aussi comme nous allions nous en rendre compte au cours de ces deux jours s’impliquant énormément auprès des participants.
Voilà, j’ai enfin lu ce livre qui a tant fait parler, principalement par le nombre d’exemplaires vendus.. il faut dire qu’en sortant un livre de 12 pages à 3 € à la veille de Noël, l’occasion d’offrir un cadeau un peu moins idiot que d’habitude était belle.
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